Articles worth reading
O misterio do rabo: Segredo de Nicki Minaj descoberto da pior forma

O misterio do rabo: Segredo de Nicki Minaj descoberto da pior forma

access_time 3 meses ago

O rabo de Nicki Minaj já deu muito que falar, pelos melhores e pelos piores motivos. Desde a muito tempo que

Como cada signo reage na hora de discutir

Como cada signo reage na hora de discutir

access_time 2 meses ago

São muitas reações que podemos ter na hora que uma discussão se inicia. Alguns não pensam duas vezes antes de

Vídeo EXCLUSIVO mostra um Paulo Portas “desconhecido”

Vídeo EXCLUSIVO mostra um Paulo Portas “desconhecido”

access_time 6 meses ago

Eis como Paulo Portas subiu ao poder. Optou por incomodar os do poder, até eles perceberem que tinham que o

Tugalandia – Artigo

Aqui está porque deves escovar as nádegas com uma escova todos os dias!​

Aqui está porque deves escovar as nádegas com uma escova todos os dias!​

access_time 8 meses ago chat_bubble_outline 0 comments

Aqui está porque deves escovar as nádegas com uma escova todos os dias!

O cabelo aprecia uma boa escovadela, mas sabias que este é um cuidado diário que poderia beneficiar outras partes do corpo?  Deves escolher uma escova com cerdas naturais, especialmente concebidas para massagem corporal.

Excelente para a pele, fígado e rins, uma escova de massagem corporal melhora a circulação, além de regular a pressão arterial e reduzir a celulite nas pernas.

Com movimentos suaves da escova, o sistema linfático é estimulado e, portanto, reduz as células brancas do sangue em excesso.

Algumas pessoas ficam relaxadas por este tipo de massagem que pode acalmar e reduzir a ansiedade.

Para encontrar o máximo de benefícios, deve-se dar 5 a 10 minutos de massagem diárias. E além disso, vais ficar melhor acordada porque ativa e estimula a energia. Começa com os pés, pernas ou mãos, massaja tudo em círculos em direção ao centro do teu corpo e coração.

inline_10277_57e13f7b9513b

Em seguida, as pernas, de dentro para fora e para baixo, para o calcanhar. Para as nádegas, fazer movimentos circulares.

Agora os braços, a partir da palma da mão e esfregar o interior do braço até ao ombro e voltar para trás a partir daí na outra parte e escovar o exterior do braço.

Para o estômago massagem-lo em uma forma circular, da esquerda para a direita e para o peito, em forma de oito. É preferível uma escova com uma alça na parte de trás.

Agora que terminaste, vai no chuveiro para remover a pele morta. Os teus poros estão abertos, perfeito para hidratar o corpo com loção.

Fonte: Vamos Lá Portugal


Também vais adorar!

loading...
shareShare this post
content_copyCategorized under