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Todas as mulheres devem ir para o sofá descansarem pelo menos 10 minutos quando chegam a casa, afirma o estudo do Departamento de Medicina Ocupacional da Universidade de Aarhus, na Dinamarca.

O estudo revela que os níveis de stress femininos são superiores aos dos homens e por isso agarrar-se às tarefas domésticas, assim que chega a casa, não é bom para a saúde.

A investigadora que orientou o estudo, Ane Marie Thulstrup, que também é chefe do Departamento de Medicina Ocupacional, comprovou através de análises à urina que os níveis de stress entre os homens e as mulheres quando acabam de trabalhar são muito diferentes.

Segundo o estudo, os homens livram-se mais facilmente do stress assim que saem do seu trabalho, enquanto que as mulheres continuam sobre tensão durante as horas seguintes.

Os níveis de stress podem perdurar até às dez ou onze da noite. O melhor que a mulher tem a fazer é tirar um tempo para descansar pelo menos dez minutos no sofá assim que chegarem a casa.

“Nós ouvimos falar sobre a prescrição do exercício e da dieta, mas eu acho que devemos prescrever o sofá”, disse Thulstrup à rádio dinamarquesa DR.

Ane Marie Thulstrup considera que as mulheres tendem sempre a querem fazer duas coisas ao mesmo tempo e que, quando estão no trabalho, já estão a preocupar-se com o que têm de fazer quando chegarem a casa.



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